Занятие, состоявшееся 16 сентября, прошло в необычном для родителей из организации «Особое детство» формате. Как и было решено на прошлой встрече, роль ведущей взяла на себя одна из участниц группы, а психолог Сергей Александрович Теняков присоединился к выполнению упражнения вместе с родителями.
Задействование участников группы в качестве помощников тренера направлено на в улучшение самооценки, снижение уровня тревожности и придание уверенности ведущему. Также это влияет на сплочение коллектива. Во время следующих занятий каждый из участников группы сможет побывать в роли тренера.
«Наша новая тренер-помощник провела упражнение по методу сказкотерапии – узнав о желании каждого из группы, она написала сказку о том, как можно не бояться своих желаний и достигать их не откладывая в долгий ящик. Ведь чтобы достичь счастья, в жизни нужно стремиться к нему, и все обязательно получится», — рассказал Сергей Александрович.
Психолог же проводя свою часть занятия использовал упражнение «скульптор», в котором участники группы «лепили» из другого участника определенную эмоцию. Суть в том, чтобы прочувствовать эмоцию изнутри, понять как она влияет на внутреннее состояние, а затем изменить ее на более положительную, прочувствовав изнутри и поменяв при этом позу. Упражнение помогает научиться лучше регулировать и понимать свои эмоции.
